Herbal Ginseng Remedies – Pelajari Cara Menggunakan Akar Ginseng

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56

Ginseng termasuk dalam genus Panax. Di Amerika Utara, ginseng Amerika tumbuh liar di hutan gugur bagian timur Amerika Serikat. Ini adalah tanaman komersial besar di daerah ini, dengan 90% dari ginseng dibudidayakan tumbuh di Wisconsin. Untuk apa ginseng digunakan? Ini dianggap sebagai obat mujarab yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan. Obat ginseng sangat populer dalam pengobatan Timur, di mana ramuan ini digunakan untuk segala hal mulai dari menyembuhkan flu biasa hingga meningkatkan kejantanan seksual.

Ginseng Digunakan Untuk Apa?

Obat ginseng sering terlihat di toko makanan kesehatan holistik atau alami. Ini mungkin mentah tetapi umumnya dijual dalam minuman atau kapsul. Di pasar Asia, sering ditemukan kering. Ada banyak kegunaan yang diakui untuk ginseng, tetapi tidak ada bukti medis yang sebenarnya tentang efeknya. Namun demikian, pengobatan ginseng adalah bisnis besar dan sebagian besar penelitian tampaknya setuju bahwa itu benar-benar dapat membantu mengurangi kejadian dan durasi flu biasa.

Tergantung di mana Anda tinggal, penggunaan ginseng dapat digunakan mulai dari aromaterapi hingga makanan dan ke dalam manajemen kesehatan lainnya. Di Asia, sering ditemukan dalam teh, minuman ringan, permen, permen karet, pasta gigi dan bahkan rokok. Di AS itu adalahterutama dijual sebagai suplemen, dipromosikan karena sifatnya yang meningkatkan. Di antara manfaat yang disebut-sebut adalah:

• Peningkatan kemampuan kognitif
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Pencegahan gejala pernapasan
• Peningkatan kinerja fisik
• Menurunkan tekanan darah
• Melindungi dari stres

Penggunaan ginseng yang lebih tidak berdasar mengklaim bahwa ginseng efektif melindungi tubuh dari radiasi, meredakan gejala yang berhubungan dengan penarikan, menghentikan darah dari penebalan, dan memperkuat kelenjar adrenal.

Cara Menggunakan Ginseng

Tidak ada rekomendasi dokter yang terdaftar untuk menggunakan ginseng. Faktanya, FDA memiliki banyak peringatan penipuan kesehatan yang terdaftar dan itu bukan obat yang diakui. Namun, ini disetujui sebagai makanan, dan National Institutes of He alth merilis laporan tahun 2001 yang menunjukkan bahwa tanaman itu memang memiliki manfaat antioksidan.

Sebagian besar pengguna meminumnya dalam bentuk suplemen, umumnya dikeringkan dan dihancurkan dalam bentuk kapsul. Publikasi pengobatan alternatif merekomendasikan 1 hingga 2 gram (0,23 hingga 0,45 sdt) akar bubuk 3 hingga 4 kali per hari. Disarankan untuk digunakan hanya selama beberapa minggu. Efek samping dapat mencakup:

• iritabilitas
• pusing
• mulut kering
• berdarah
• sensitivitas kulit
• diare
• delirium
• kejang dan kejang (dosis sangat tinggi)

Tips Memanen Ginseng Liar

Saat mencari makan, selalu tanyakan kepada pejabat pengelola hutan setempat untuk memastikan legalitas tempat Anda memanen. Anda akan menemukanginseng di tempat teduh di mana pohon daun lebar menonjol. Tanah akan kaya humat dan agak lembab. Ginseng harus dipanen hanya jika sudah cukup umur.

Idealnya, tanaman harus mencapai tahap pertumbuhan 4 cabang di mana ia memiliki waktu untuk berbiji. Hal ini ditunjukkan dengan banyaknya daun yang majemuk. Ginseng Amerika mencapai tahap 4 cabang dalam rata-rata 4 hingga 7 tahun.

Gali bagian bawah tanaman dengan hati-hati agar bulu halus di akar tidak rusak. Panen hanya apa yang dapat Anda gunakan dan sisakan banyak tanaman dewasa untuk menghasilkan benih.

Disclaimer: Isi artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau menelan ramuan atau tanaman APAPUN untuk tujuan pengobatan atau lainnya, silakan berkonsultasi dengan dokter, ahli herbal medis atau profesional lain yang sesuai untuk mendapatkan saran.