Menumbuhkan Herbal Untuk Kesehatan – Obat Herbal Dari Kebun

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56

Jauh sebelum perusahaan farmasi menghasilkan jutaan obat, orang mengandalkan obat herbal untuk mengobati penyakit, cedera, dan penyakit. Ketertarikan pada pengobatan alami ini sedang tren, karena penelitian menunjukkan banyak pengobatan kuno dari kebun ini memiliki dampak positif pada kesehatan.

Menumbuhkan Herbal untuk Kesehatan

Sebagai salah satu jenis pengobatan alternatif, obat herbal mengandung senyawa kimia yang merupakan bahan aktif pengobatan herbal. Karena senyawa ini dapat bereaksi dengan obat tradisional, disarankan untuk mendiskusikan pengobatan alami dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal secara rutin.

Selain itu, menanam tanaman herbal untuk kesehatan dan kecantikan dapat memberikan hasil yang berbeda-beda tergantung pada waktu dan cara tanaman tersebut ditanam, dipanen, dan digunakan. Ingatlah pertimbangan ini saat menggunakan obat dari kebun:

• Gunakan obat herbal dengan aman – Lakukan riset untuk memastikan Anda tidak hanya menggunakan tanaman yang benar, tetapi juga menggunakannya dengan aman. Misalnya, elderberry memiliki sifat antivirus yang dapat digunakan untuk memerangi flu, tetapi harus dimasak sebelum digunakan. Mengkonsumsi elderberry mentah dapat menyebabkan mual, muntah, dan diare.
• Tumbuh secara organik – Salah satu manfaat utama menanam herbal untukkesehatan adalah kemampuan untuk mengendalikan lingkungan taman. Hindari konsumsi residu kimia dengan menggunakan metode alami untuk pengendalian hama, pengurangan gulma, dan pemupukan.
• Ketahui kapan harus memanen – Potensi herba bervariasi tergantung kapan dan bagaimana herba dipanen. Misalnya, jamu yang mengandung minyak atsiri paling manjur jika dipetik di pagi hari.
• Kering vs. segar – Saat membuat pengobatan alami, berikan perhatian khusus pada jumlah bahan kering vs. segar. Bagi banyak tumbuhan, senyawa kimia menjadi lebih terkonsentrasi ketika tanaman dikeringkan. Umur simpan juga dapat mempengaruhi potensi.

Cara Membuat Obat dari Kebun

• Teh herbal – Dari secangkir teh chamomile yang beruap untuk membantu Anda tidur hingga infus jahe segar untuk menenangkan perut yang sakit, teh herbal adalah salah satu yang paling populer obat herbal. Teh dan infus dibuat dengan mengukus atau merebus daun, akar, atau bunga dalam air dan kemudian membiarkan cairan mendingin hingga mencapai suhu yang dapat diminum.
• Poultices – Obat alami yang digunakan secara eksternal ini menggunakan herba segar atau kering sebagai dressing pertolongan pertama untuk mengobati sakit, cedera, dan infeksi. Seringkali, herba ditumbuk terlebih dahulu, kemudian dioleskan sebagai pasta dan ditutup dengan kain atau kain kasa.
• Bath s alts – Anda dapat membuat sendiri pengobatan herbal yang menenangkan dengan membuat garam mandi obat sendiri. Cukup tambahkan herba dengan kandungan minyak atsiri yang tinggi, seperti lavender dan rosemary, ke dalam toples Epsom atau garam laut. Biarkan garam menyerap yang pentingminyak selama beberapa minggu sebelum digunakan.
• Uap Wajah – Jika Anda menikmati perawatan kecantikan ini, tambahkan calendula dan ramuan aromatik lainnya ke dalam uap wajah mingguan Anda. Ini tidak hanya akan membuka saluran pernapasan bagian atas tetapi juga dapat memperbaiki warna kulit Anda.