2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56
Bayam adalah sayuran hijau yang mudah tumbuh dan sehat. Jika Anda kesulitan membuat keluarga Anda memakan bayam yang Anda tanam, Anda dapat menyamarkannya menjadi bentuk yang tidak mereka kenal. Ada beberapa kegunaan bayam selain sayuran hijau tradisional.
Cara Menggunakan Bayam
Bayam sangat enak untuk salad, terutama daunnya yang masih muda dan empuk. Resep online menyarankan saus daging hangat atau saus vinaigrette delima. Berkreasilah dengan favorit keluarga Anda. Tambahkan bayam ke sayuran lain atau buat salad secara eksklusif dengan bayam. Daun yang lebih tua membuat tumis yang enak. Saus bayam segar adalah cara sederhana lain untuk menyamarkan bayam.
Quiche Lorraine adalah hidangan utama yang mudah untuk makan siang dan makan malam. Kemungkinan besar bayam akan tersamar oleh bahan lainnya.
Potong bayam menjadi potongan-potongan kecil dan tambahkan ke smoothie buah. Gunakan yogurt, krim, atau susu murni bersama dengan banyak buah untuk memulai hari yang sehat. Saat menggunakan bayam dengan cara ini, Anda mendapatkan manfaat kesehatan paling banyak, karena bayam belum dimasak. Memotong daun melepaskan lebih banyak lutein sehat yang baik untuk mata Anda. Lemak dari produk susu meningkatkan kelarutan karotenoid yang sehat(vitamin).
Bayam yang dimasak juga menyediakan ini. Sumber mengatakan beberapa vitamin, termasuk A dan D, meningkat ketika bayam dimasak, seperti halnya beberapa karotenoid. Ingat, bayam baik untuk Anda bagaimanapun Anda mengonsumsinya.
Apa yang Harus Dilakukan dengan Bayam Setelah Panen
Pilih daun bayam sesuai ukuran yang diinginkan untuk resep Anda. Cuci daun dan simpan dalam plastik Ziploc (dengan tambahan tisu untuk menyedot kelembapan) di dalam lemari es hingga saat akan digunakan.
Karena tanaman bayam terus berproduksi setelah setiap panen, Anda mungkin mendapatkan lebih banyak bayam daripada yang Anda perkirakan. Masak dan bekukan jika memungkinkan; quiches dan tumis bayam, misalnya, tahan dengan baik di dalam freezer. Kejutkan keluarga Anda dengan bayam musim dingin. Dan pertimbangkan kemungkinan penggunaan tanaman bayam lainnya.
Jika Anda memiliki gulungan benang mentah, Anda bisa menggunakan bayam sebagai pewarna. Meskipun kedengarannya seperti proses yang panjang, ini efektif dan pilihan yang bagus untuk saat Anda memiliki terlalu banyak bayam ekstra. Dibutuhkan sedikit waktu untuk membuat pewarna.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Catnip – Cara Menggunakan Tanaman Catnip Dari Kebun
Nama mengatakan itu semua, atau hampir semua. Catnip adalah ramuan umum yang bisa Anda tanam di kebun tetapi juga tumbuh liar. Mengetahui cara menggunakan catnip berarti Anda dapat memanfaatkan ramuan yang berlimpah ini untuk Anda dan teman kucing Anda. Pelajari lebih lanjut di artikel ini
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Adas Manis: Memasak Dengan Tanaman Adas Manis Dari Kebun
Anise adalah ramuan kuliner populer yang mudah ditanam dengan biji, tetapi pertanyaannya adalah, apa yang harus dilakukan dengan adas manis setelah dipanen? Bagaimana Anda menggunakan adas manis sebagai bumbu, dan bagaimana memasak dengan adas manis? Klik di sini untuk mempelajari beberapa dari banyak cara menggunakan tanaman adas manis
Kegunaan Pohon Cengkih: Pelajari Apa yang Harus Dilakukan Dengan Cengkih Dari Kebun
Jika Anda cukup beruntung memiliki pohon cengkeh di halaman Anda, Anda dapat memanen dan menggunakan bumbu masakan dan obat Anda sendiri. Penggunaan pohon cengkeh berkisar dari lansekap dasar hingga benar-benar memanen dan memasak dengan cengkeh Anda. Berikut adalah beberapa ide untuk apa yang harus dilakukan dengan cengkeh halaman belakang Anda
Kegunaan Buah Jambu Biji: Apa yang Harus Dilakukan Dengan Jambu Biji Dari Kebun
Buah jambu biji adalah makanan yang sangat serbaguna. Ini juga memiliki sejarah yang kaya sebagai obat, agen penyamakan, pewarna dan sumber kayu. Penggunaan buah jambu biji mulai dari aplikasi manis hingga gurih. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang penggunaan ini di artikel ini
Batam Bayam Dini: Apa Arti Pembautan Bayam Dan Apa Yang Harus Dilakukan Tentangnya
Bayam adalah salah satu sayuran berdaun yang tumbuh paling cepat. Bayam lebih menyukai musim dingin dan akan merespon panas dengan membentuk bunga dan biji. Pelajari lebih lanjut tentang mengunci tanaman bayam dan apa yang dapat dilakukan tentang hal itu di artikel ini
