2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56
Ketergantungan pada penangkal herbal dan suplemen alami sedang meningkat. Ketidakpercayaan terhadap sistem kesehatan saat ini, biaya obat resep, dan kesadaran modern akan pengobatan kuno adalah alasan meningkatnya pengobatan herbal ini. Chicory hanyalah salah satu tanaman yang bermanfaat ini. Tapi bagaimana sawi putih baik untuk Anda? Ini tidak hanya digunakan selama berabad-abad sebagai pengganti kopi tetapi, yang lebih penting, untuk meningkatkan pencernaan. Hari ini, digunakan untuk meningkatkan kesehatan dalam beberapa cara yang berbeda.
Apakah Chicory Baik untuk Anda?
Manfaat sawi putih telah diakui secara turun temurun dari nenek moyang kita. Tanaman asli Eropa ini paling dikenal karena kemampuannya bertahan untuk kopi. Bagian tanaman yang digunakan secara aktif adalah akarnya, tetapi daunnya yang lembut juga digunakan dalam salad atau ditumis ringan. Tanaman herba chicory juga kaya akan nutrisi dan menawarkan sejumlah atribut lainnya.
Studi terbaru menyimpulkan bahwa ekstrak sawi putih mungkin memiliki efek menguntungkan dalam menurunkan detak jantung. Selama berabad-abad, menggunakan herba sawi putih sebagai agen detoksifikasi, bantuan pencernaan, dan pembersihan hati adalah aplikasi yang umum.
Tentu saja, perannya yang paling terkenal adalah sebagaiberdiri untuk minum kopi. Akarnya dipanggang dan mengeluarkan aroma yang mirip dengan kopi. Warnanya juga mirip, tetapi rasanya tidak ada artinya dengan secangkir Joe yang sebenarnya. Untuk mengatasi kekurangan rasa, kopi sering dicampur dengan kopi untuk meregangkan java yang lebih mahal. Masih banyak lagi manfaat tanaman sawi putih lainnya, seperti kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi serta seratnya yang kuat.
Manfaat Tanaman Chicory Tradisional
Tanaman herba sawi putih telah lama digunakan untuk detoksifikasi hati dan kabarnya membersihkan kulit. Ini memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-oksidan. Selama bertahun-tahun, tanaman telah digunakan sebagai tonik hati, penenang gastronomi, detoksifikasi, tonik saraf, dan untuk mengobati asam urat, diabetes, dan radang sendi.
Menenangkan orang yang tidak seimbang adalah salah satu manfaat utama tanaman sawi putih. Efek menenangkan dari ramuan menurunkan tekanan darah, memadamkan histeria, dan membantu memperlambat detak jantung. Daun yang dihancurkan juga digunakan untuk mengobati radang kulit dan meningkatkan penyembuhan luka.
Manfaat Modern Chicory
Para ilmuwan telah mempelajari sawi putih untuk berbagai aplikasi. Salah satu cara yang paling menjanjikan dalam menggunakan herba sawi putih adalah sebagai penurun kolesterol jahat. Tingkat penurunan LDL yang dihasilkan dapat membantu mencegah serangan jantung dan stroke. Ini juga mengurangi tekanan darah, yang merupakan manfaat tambahan dalam kesehatan jantung.
Ramuan ini masih efektif mengobati sembelit, mengurangi kecemasan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meredakan gejala radang sendi. Di Jerman, itu disetujui sebagai stimulan nafsu makan dan bantuan pencernaan. Di sanaadalah beberapa penelitian yang menghubungkan ramuan tersebut dengan penurunan berat badan, kemungkinan karena efek mengenyangkan dari kandungan serat yang tinggi.
Chicory lebih dari sekadar kopi doppelganger dan mungkin memiliki efek kesehatan yang bermanfaat bagi Anda.
Disclaimer: Isi artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau menelan ramuan atau tanaman APAPUN untuk tujuan pengobatan atau lainnya, silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal medis untuk mendapatkan saran.
Direkomendasikan:
Tanaman dan Ide Taman Kesehatan: Menumbuhkan Taman Kesehatan Halaman Belakang
Taman kesehatan halaman belakang adalah area yang sehat untuk bersantai dan mengurangi stres kehidupan sehari-hari. Baca lebih lanjut tentang cara membuatnya sendiri
Menumbuhkan Herbal Untuk Kesehatan – Obat Herbal Dari Kebun
Jauh sebelum perusahaan farmasi mengeluarkan obat, orang mengandalkan obat herbal untuk mengobati penyakit. Pelajari lebih lanjut di sini
Menggunakan Peppermint Untuk Kesehatan: Apa Manfaat Peppermint?
Apakah peppermint benar-benar baik untuk Anda, dan jika ya, apa manfaat peppermint? Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat peppermint
Obat Herbal Lovage: Memahami Manfaat Kesehatan Lovage
Lovage tidak memiliki rasa yang kuat dan, oleh karena itu, ditempatkan di kursi belakang dibandingkan dengan peterseli, tetapi ada banyak manfaat kesehatan lovage yang dapat membuat tanaman ini kembali dikenal. Pelajari lebih lanjut tentang penggunaan ini dan lebih banyak lagi di artikel ini
Apa Manfaat Herbal Vervain - Menanam Herbal Vervain Di Kebun Anda
Tanaman herba Vervain dihargai karena banyak kualitasnya yang bermanfaat dan telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun. Faktanya, beberapa orang percaya tanaman herba vervain membawa kualitas supernatural, sementara yang lain menganggapnya sebagai tanaman suci. Pelajari lebih lanjut di sini
