Menumbuhkan Tanaman Antivirus: Menambahkan Makanan Antivirus Alami ke Kebun

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56

Karena tema film fiksi "pandemi" di masa lalu menjadi kenyataan saat ini, komunitas pertanian kemungkinan akan melihat peningkatan minat pada makanan dengan sifat antivirus. Hal ini memberikan kesempatan kepada petani komersial dan tukang kebun halaman belakang untuk menjadi yang terdepan dalam perubahan iklim pertanian.

Apakah Anda menanam makanan untuk komunitas atau keluarga Anda, menanam tanaman antivirus bisa menjadi gelombang masa depan.

Apakah Tanaman Antivirus Membuat Anda Sehat?

Sedikit penelitian telah dilakukan untuk membuktikan secara definitif makanan antivirus meningkatkan kekebalan pada manusia. Studi yang berhasil telah menggunakan ekstrak tumbuhan terkonsentrasi untuk menghambat replikasi virus dalam tabung reaksi. Eksperimen laboratorium pada tikus juga menunjukkan hasil yang menjanjikan, tetapi penelitian lebih lanjut jelas diperlukan.

Yang benar adalah, cara kerja bagian dalam dari respon imun masih sangat kurang dipahami oleh para peneliti, dokter, dan bidang medis. Kami tahu tidur yang cukup, mengurangi stres, olahraga, diet sehat dan bahkan paparan sinar matahari menjaga sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat – dan berkebun dapat membantu banyak dari hal ini.

Meskipun tidak mungkin mengkonsumsi makanan antivirus alami akan menyembuhkan penyakit seperti flu biasa, influenza, atau bahkan Covid-19, tanaman dengan sifat antivirus mungkinmembantu kami dengan cara yang belum kami pahami. Lebih penting lagi, tanaman ini menawarkan harapan dalam pencarian kami untuk menemukan dan mengisolasi senyawa untuk memerangi penyakit ini.

Makanan Penambah Kekebalan Tubuh

Sementara masyarakat mencari jawaban atas pertanyaan kita tentang Covid 19, mari kita jelajahi tanaman yang telah disukai karena meningkatkan kekebalan dan sifat antivirusnya:

• Delima – Jus dari buah asli Eurasia ini mengandung lebih banyak antioksidan daripada anggur merah, teh hijau, dan jus buah lainnya. Delima juga telah terbukti memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
• Jahe – Selain kaya antioksidan, akar jahe yang pedas mengandung senyawa yang dipercaya dapat menghambat replikasi virus dan mencegah virus mendapatkan akses ke sel.
• Lemon – Seperti kebanyakan buah jeruk, lemon mengandung vitamin C yang tinggi. Masih ada perdebatan mengenai apakah senyawa yang larut dalam air ini mencegah flu biasa, tetapi penelitian menunjukkan bahwa Vitamin C meningkatkan perkembangan sel darah putih.
• Bawang Putih – Bawang putih telah dikenal sejak zaman kuno sebagai agen antimikroba, dan bumbu pedas ini diyakini oleh banyak orang memiliki sifat antibiotik, antivirus, dan antijamur.
• Oregano – Oregano mungkin merupakan bumbu utama yang umum, tetapi oregano juga memiliki antioksidan serta senyawa antibakteri dan penangkal virus. Salah satunya adalah carvacrol, sebuah molekul yang menunjukkan aktivitas antivirus dalam studi tabung reaksi menggunakan murine norovirus.
• Elderberry – Penelitian telah menunjukkan buah dari pohon Sambucuskeluarga menghasilkan respon antivirus terhadap virus influenza pada tikus. Elderberry juga dapat mengurangi ketidaknyamanan saluran pernapasan atas akibat infeksi virus.
• Peppermint – Peppermint adalah ramuan yang mudah tumbuh yang mengandung mentol dan asam rosmarinic, dua senyawa yang terbukti memiliki aktivitas viricidal dalam penelitian laboratorium.
• Dandelion – Jangan mencabut rumput dandelion itu dulu. Ekstrak pengganggu taman yang membandel ini telah terbukti memiliki sifat antivirus terhadap influenza A.
• Biji bunga matahari – Camilan lezat ini tidak hanya untuk burung. Kaya akan vitamin E, biji bunga matahari membantu mengatur dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
• Adas – Semua bagian tanaman beraroma licorice ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. Penelitian modern menunjukkan adas mungkin mengandung senyawa dengan sifat antivirus.