2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56
Dengan aroma jeruk yang menyenangkan, lemon balm hampir tidak perlu memiliki manfaat lebih lanjut. Namun tanaman lemon balm telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad. Apa saja manfaat dari jamu ini? Baca terus untuk mengetahui tentang penggunaan lemon balm sebagai obat.
Apa itu Herbal Lemon Balm?
Lemon balm adalah ramuan abadi dalam keluarga mint, Lamiaceae. Herbal lemon balm berasal dari Eropa tengah selatan, Mediterania dan ke Asia Tengah. Hari ini telah menjadi naturalisasi melalui sebagian besar Amerika.
Seperti mint relatifnya, lemon balm memiliki aroma yang berbeda, meskipun lebih sitrus. Dibudidayakan setidaknya sejak abad ke-16, daun lemon balm telah lama digunakan untuk menyeduh teh dan membumbui makanan, serta dalam pengobatan tradisional dan alternatif.
Apa Manfaat Tanaman Lemon Balm?
Seperti yang disebutkan, penggunaan lemon balm mulai dari kuliner hingga obat-obatan. Penggunaan lemon balm dalam makanan termasuk sebagai penyedap dalam es krim, hidangan buah, dan permen. Hal ini sering dipasangkan dengan peppermint sebagai rasa gratis dalam teh. Ini juga digunakan dalam masakan ikan dan yang mengejutkan adalah salah satu bahan dari gherkin Spreewald, dikatakan sebagai acar gherkin terbaik di dunia.
Penggunaan Obat Lemon Balm
Ada cukup banyak kegunaan obat lemon balm. Herbal lemon balm dikatakanmembantu dalam penyakit pencernaan seperti kembung, kolik, gangguan pencernaan dan mual.
Penggunaan obat lemon balm lainnya adalah untuk menghilangkan stres dan kecemasan. Untuk tujuan ini, minyak esensial lemon balm sering digunakan dalam aromaterapi. Manfaat lain membantu masalah tidur dan kegelisahan pada anak-anak.
Lemon balm juga dimaksudkan untuk bertindak sebagai antioksidan yang membantu gejala akibat kondisi seperti diabetes, penyakit degeneratif kronis seperti Parkinson dan Alzheimer serta penyakit kardiovaskular.
Tanaman lemon balm juga telah digunakan untuk meredakan kram menstruasi dan gejala PMS. Dikatakan juga untuk mengobati sakit kepala dan sakit gigi.
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan lemon balm akan membantu mengurangi peradangan.
Terakhir, para peneliti telah mempelajari kemungkinan bahwa menggunakan lemon balm pada tanda pertama sakit pilek membantu membersihkan noda lebih cepat.
Mengenai Manfaat Lemon Balm
Sementara juri mengetahui beberapa manfaat lemon balm, untuk rata-rata orang dewasa yang sehat, menggunakan ramuan untuk mengobati ketidaknyamanan ringan yang tercantum di atas mungkin aman. Seperti biasa, sebelum menggunakan ramuan ini atau lainnya yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Meskipun secara umum dianggap aman, penggunaan lemon balm secara medis dapat memiliki efek samping seperti reaksi alergi, pusing, sakit kepala, mual, sakit perut, suhu, dan muntah.
Hanya gunakan lemon balm untuk waktu yang singkat; ambil cuti seminggu untuk setiap tiga minggu penggunaan.
Direkomendasikan:
Apa Itu Taman Roda Obat – Tips Desain Taman Roda Obat
Penduduk asli Amerika telah memasukkan lingkaran ke dalam desain taman roda obat selama berabad-abad. Apa itu taman roda obat? Klik di sini untuk mempelajari tentang berbagai ide taman roda obat, tanaman, dan cara membuat taman roda obat Anda sendiri
Penggunaan Herbal Obat Hitam Umum: Pelajari Cara Menanam Tanaman Obat Hitam
Petugas kesehatan kulit hitam awalnya diperkenalkan ke Amerika Utara dari Eropa dan Asia bertahun-tahun yang lalu untuk tujuan pertanian. Meskipun obat hitam dianggap sebagai gulma umum saat ini, ia memiliki kegunaan herbal tertentu. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang ramuan yang menarik ini
Menjaga Lemon Balm Sebagai Tanaman Rumah: Cara Menanam Lemon Balm Di Dalam
Lemon balm sebagai tanaman hias menawarkan aroma lemon yang indah, tambahan yang lezat untuk makanan dan minuman, dan tanaman pot yang cantik untuk langkan jendela yang cerah. Mengetahui apa yang dibutuhkan ramuan ini akan memungkinkan Anda menanamnya di dalam ruangan, sepanjang tahun. Pelajari lebih lanjut di artikel ini
Menjaga Lemon Balm Dalam Batas - Cara Mencegah Gulma Lemon Balm
Sulit untuk membayangkan bahwa tanaman yang indah seperti itu dapat menyebabkan begitu banyak masalah, tetapi anggota keluarga mint ini sangat produktif dan dapat segera kehilangan sambutannya. Baca artikel ini untuk tips mengendalikan lemon balm
Tanaman Lemon Balm - Cara Menanam Lemon Balm
Meskipun tidak sepopuler herbal lain, lemon balm adalah ramuan yang bagus untuk dimiliki di kebun Anda. Ingin tahu apa yang harus dilakukan dengan lemon balm dan untuk apa sebenarnya lemon balm digunakan? Baca artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut
