Taman Yang Menyembuhkan: Membuat Taman Penyembuhan di Lanskap

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 23:56

“Alam hanyalah nama lain untuk kesehatan.” ~ Henry David Thoreau.

Taman dirancang untuk semua jenis fungsi. Beberapa kebun secara khusus ditanam untuk makanan atau tanaman obat, sementara kebun lain dapat ditanam murni untuk nilai estetika mereka. Namun, bahkan taman yang hanya diisi dengan tanaman hias dapat memiliki nilai obat dan penyembuhan – kumpulan tanaman yang dimaksudkan untuk menenangkan dan menyembuhkan pikiran dan tubuh dikenal sebagai taman penyembuhan. Lanjutkan membaca untuk beberapa ide taman penyembuhan untuk membantu Anda memulai membuat taman penyembuhan Anda sendiri.

Apa itu Healing Gardens?

Ini hanyalah taman yang dipenuhi dengan berbagai tanaman yang meningkatkan rasa sejahtera dan harapan. Mereka bukan tren taman baru, dengan cara apa pun. Faktanya, kebun penyembuhan telah ditanam di rumah sakit dan fasilitas kesehatan selama berabad-abad. Taman-taman ini menyediakan tempat perlindungan bagi pasien, keluarga mereka, dan staf. Mereka mempromosikan perdamaian, penyembuhan, dan menghilangkan stres serta memberikan gangguan dan kenyamanan psikologis.

Dalam penelitian terbaru tentang stres dan efeknya yang merusak kesehatan kita, subjek uji diperlihatkan gambar berbagai hal. Di sebagian besarkasus, ketika ditampilkan gambar alam, mereka tiba-tiba menjadi lebih tenang. Gambar alam ini juga menurunkan hormon stres, tekanan darah, laju pernapasan, dan aktivitas otak pada subjek uji. Dengan cara yang sama, taman yang menyembuhkan dapat meningkatkan tidur dan istirahat, serta suasana hati dan toleransi rasa sakit.

Cara Membuat Taman Penyembuhan

Membuat taman yang menyembuhkan tidak sulit sama sekali. Faktanya, aman untuk mengatakan bahwa hanya dengan menambahkan beberapa tanaman di sana-sini, Anda sedang dalam perjalanan menuju keadaan pikiran yang lebih bahagia. Konon, taman penyembuhan biasanya dirancang hanya dengan tanaman dan dekorasi taman yang terlihat alami.

Warna dan tekstur alam yang lembut dan halus umumnya memiliki efek positif yang menenangkan pada pikiran dan jiwa. Terlalu banyak benda berwarna cerah atau bahan seni taman tidak alami lainnya sebenarnya dapat menghilangkan efek penyembuhan dari taman penyembuhan. Kayu apung, batu besar, dan elemen alami lainnya sangat ideal untuk menyembuhkan taman. Sebuah taman untuk penyembuhan juga akan membutuhkan area tempat duduk yang memadai agar dapat dinikmati dengan baik.

Taman yang menyembuhkan mungkin berisi berbagai macam tanaman. Pohon tidak hanya memberikan keteduhan, tetapi juga memberi orang rasa kekuatan dan perlindungan. Warna dan tekstur yang berbeda dari tanaman yang berbeda memberikan perasaan yang berbeda kepada orang-orang – jadi pastikan untuk memanjakan indra dengan rangkaian tanaman yang merangsang.

Misalnya, taman tidak harus hanya untuk melihat atau mencium wangi tanaman yang menarik seperti lilac, lavender, dan honeysuckle untuk memiliki efek penyembuhan pada jiwa. Tanaman bertekstur halus, sepertirerumputan hias, pakis, dll., juga bisa menenangkan saat disentuh. Tidak apa-apa untuk menambahkan tampilan fitur hias yang halus juga, seperti lonceng angin yang tampak alami atau air mancur yang menenangkan. Ini dapat menarik indra suara seseorang untuk kenikmatan tambahan.