2025 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-22 15:34
Saat musim panas dimulai, saatnya menghabiskan waktu berjam-jam di taman. Ini berarti Anda perlu memikirkan untuk melindungi kulit Anda saat berkebun. Matahari terasa indah, terutama setelah musim dingin, tetapi sinar yang merusak membuat kulit Anda menua dan berisiko terkena kanker. Gunakan tips ini untuk menikmati musim panas yang lebih aman di taman.
Pentingnya Gardener Sun Protection
Alasan terpenting untuk memperhatikan paparan sinar matahari adalah untuk mengurangi risiko terkena kanker kulit. Jutaan orang menerima diagnosis kanker kulit setiap tahun. Kabar baiknya adalah bahwa ini adalah salah satu jenis kanker yang paling dapat dicegah.
Alasan lain untuk menghindari terlalu banyak sinar matahari adalah kerusakan yang dapat terjadi pada penampilan kulit Anda dari waktu ke waktu-tentu saja, berjemur di taman juga tidak menyenangkan. Berjam-jam di bawah sinar matahari juga dapat menyebabkan Anda kepanasan, bahkan menyebabkan kelelahan akibat panas atau sengatan panas.
Tips Perlindungan Matahari untuk Taman
Saat Anda pergi bekerja di kebun musim panas ini, jadikan perlindungan matahari sebagai prioritas. Anda akan senang telah meluangkan waktu, tenaga, dan perhatian untuk tetap aman.
- Ikuti naungan. Pencegahan adalah obat terbaik. Sebisa mungkin, atur waktu tugas berkebun Anda di bawah sinar matahari. Menyiangi tempat tidur itu ketika berada di bawah naungan pohon besar atau rumah.
- Bekerja di pagi dan sore hari. Cara lain untuk mencegah paparan sinar matahari yang berlebihan adalah dengan menghindari jam-jam puncak sinar matahari. Usahakan bekerja pada pagi dan sore hari untuk menghindari waktu siang hari dimana sinar matahari paling terik, yaitu antara pukul 10 pagi hingga 4 sore
- Gunakan pelindung matahari fisik. Di musim panas, tergoda untuk mengenakan lebih sedikit pakaian, tetapi penghalang fisik terhadap matahari memberikan perlindungan yang sangat baik. Pilih kemeja lengan panjang yang ringan dan celana panjang penuh yang pas dan longgar. Kenakan sarung tangan dan gunakan topi bertepi lebar. Dan jangan lupakan matamu. Kenakan kacamata hitam yang dapat memblokir sinar UV.
- Coba pakaian UPF. Faktor perlindungan ultraviolet (UPF) adalah ukuran efektivitas kain untuk memblokir sinar UV yang merusak. Cari pakaian yang memberikan UPF untuk perlindungan terbaik.
- Mengenakan tabir surya. Menghindari paparan sinar matahari dan melindungi kulit secara fisik adalah langkah terbaik untuk tetap aman, tetapi cara terbaik berikutnya adalah menggunakan tabir surya. Untuk berjam-jam di luar, gunakan produk dengan SPF minimal 30.
- Tetap terhidrasi dan istirahatlah. Melindungi kulit Anda sangat penting, tetapi panas matahari juga dapat menyebabkan masalah. Minumlah banyak air saat berada di luar dan istirahatlah saat Anda mulai merasa tidak nyaman. Duduklah di tempat teduh selama beberapa menit sebelum kembali ke sana.
Berkebun di musim panas seharusnya menyenangkan dan bermanfaat, bukan berbahaya. Perhatikan perlindungan matahari dengan serius sehingga Anda dapat menikmati lebih banyak musim panas di luar.
Direkomendasikan:
Dapatkah Mangga Terbakar Sinar Matahari – Pelajari Cara Menghentikan Mango Sunburn
Mangga yang terbakar sinar matahari telah mengurangi kelezatannya dan biasanya digunakan untuk membuat jus. Jika Anda ingin menyimpan buah yang berair untuk dimakan, pelajari cara menghentikan sengatan matahari mangga di tanaman Anda. Artikel ini dapat membantu dengan itu. Klik disini untuk informasi lebih lanjut
Perawatan Tomat Sun Leaper – Cara Menanam Tanaman Tomat Sun Leaper
Jika Anda mencari tanaman yang tahan di musim panas, varietas tomat Sun Leaper adalah pilihan yang baik. Klik artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang perawatan tomat Sun Leaper dan cara menanam tanaman tomat Sun Leaper di kebun
Informasi Tomat Sun Pride: Cara Menanam Tanaman Tomat Sun Pride
Tomat adalah bintang di setiap kebun sayur, dan ada lebih banyak varietas dan kultivar untuk dipilih sekarang daripada sebelumnya. Jika Anda tinggal di suatu tempat dengan musim panas yang panas dan mengalami kesulitan dengan tomat, cobalah menanam tomat Sun Pride. Artikel ini akan membantu dengan itu
Merawat Kaktus Sunburn - Informasi Tentang Sunburn Of Cactus
Masalah yang cukup umum terjadi ketika kaktus menjadi kuning di bagian tanaman yang paling sering terkena sinar matahari. Bisakah tanaman kaktus terbakar matahari? Jika ya, apakah ada perawatan kaktus yang terbakar sinar matahari? Klik artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang merawat kaktus yang terbakar matahari
Leaf Sunscald Pada Tanaman - Cara Melindungi Tanaman Dari Sunburn
Tidak ada yang bisa menandingi aroma tanaman baru, tetapi saat tanaman Anda memutih, kesenangannya berakhir. Tanaman yang sudah mapan juga bisa mengalami nasib yang sama. Cari tahu apa yang menyebabkan kerusakan warna putih pada tanaman dan bagaimana Anda dapat mencegahnya di artikel ini